关爱生命，呵护健康，又到了每日一篇健康小知识的科普时间了。今天，国控鑫烨给大家带来的是妇科相关小知识。

最近，由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心主持的一项中国女性生殖健康状况调查显示，在过去一年中，曾经患过阴道炎的成年女性占53.86%，其中有9.48%的人反复发作达4次以上。

患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状，给生活带来极大的困扰。那么如何避免阴道炎呢？生活中我们又该注意些什么？我总结了六个不该做的事希望能提醒广大女性朋友们。

一、不该过度清洁

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴是导致阴道炎的原因之一。要知道，物极必反，每天用温水清洗外阴就足够了，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。

二、不该滥用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样女性就容易患"念珠菌阴道炎"。因此，切记抗生素使用需慎之又慎。

三、不该塑身过度

很多年轻姑娘为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它不仅密不透风还让阴道内局部温度升高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

四、不该使用洗衣机不消毒

事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!

       卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温可以消灭大部分的霉菌。

五、不该内裤袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

六、不该滥用避孕药

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就给了霉菌可乘之机。建议改用其他避孕方法，比如避孕套，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

如果女性朋友已经患有阴道炎且深受阴道炎症的困扰，推荐一款主要成分是山楂核精的阴道炎症特效药舒康凝胶剂。

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并且山楂核精在杀灭有害菌时不伤有益菌，有助于维持阴道内环境菌群稳定、酸碱平衡。

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